Syndrom karpálního tunelu. Proč mě trápí?

Krásný den, přátelé. Dnes Vám přiblížím další téma se kterým za mnou chodíte. Ať již sami manuálně pracující lidé, lékaři, nebo švadleny či klienti kteří pracují v kancelářích s počítačovou myší . Neboť i tomuto stavu se dá předejít, nebo jej řešit. Ale jako vše, chce to součinnost a trpělivost. Vždyť ani tento stav jako jiný, nevznikají ze dne na den. 

Zápěstní kůstky tvoří společně s vazivem anatomický prostor, jemuž se říká karpální tunel, kterým prochází devět svalových šlach  z předloktí k prstům , které zajišťují ohýbání prstů a středový nerv, který nese informace z prstů do mozku a z mozku do ruky. Odborně se jim říkají senzorické dráhy (nesou teplo, chlad, tlak a bolest) a motorické dráhy (ovládají svaly palce a ruky) , ale to je k vysvětlení naprosto dostačující. 

Ale proč mě brní prsty a zápěstí, bolí zápěstí, trnou a mravenčí prsty a ztrácím citlivost? Odpověď je velmi jednoduchá. Pokud nedošlo v dané oblasti k úrazům, a jsou-li lékaři vyloučena jiná onemocnění, pak jsem si jist, že je příčinou přetížení svalů ruky a předloktí dané oblasti. 

Pakliže jste se již zde našli, je potřeba opravdu tento stav začít řešit. Pokud nepolevíte a nezmění se zátěž na končetinu, začne Vás nad ránem budit. Občas pomůže její "protřepání", někdy ne. Poté se vše jen zbytečně zhoršuje, ztrácíte citlivost, můžete mít potíže udržet v ruce předměty. 

Prevence je základem všeho. Lokální terapie v podobě mastí, chladivých gelů je v danou dobu jistojistě žádoucí, ale je potřeba vyřešit příčinu. Pokud máte toto "trápení", zavolejte mi. Povolíme svaly od zbytečného napětí, zmobilizujeme drobné klouby, ukáži Vám jaká poloha ruky bude v tomto případě nejvhodnější, jak protahovat svaly, cviky na karpální tunel, atd. 

Netrapte se bolestí a omezením, když je možné řešení v dosahu. 

                                                                                                   Zdravím Vás, Váš Honza