Jmenuji se Jan Kneifl. Masáže Jonáš vznikly s cílem nabídnout Vám nejen profesionální péči o Vaše tělo, ale také osobní přístup, který je pro mě velmi důležitý.
(Pokud Vás zajímá, jak jsem dospěl k názvu "Masáže Jonáš", určitě si přečtěte můj příběh)
Mým cílem je, abyste u mě našli úlevu od bolesti, rovnováhu, klid
a uvolnění.
Přeji Vám příjemné čtení, a pokud máte zájem o osobní návštěvu, určitě
se nezdráhejte.
Ústřel sedacího nervu, kterému se odborně říká ischias, je přesně ten typ potíže, se kterou za mnou klienti často přicházejí ve chvíli, kdy je doslova zastaví ze dne na den, a přitom ji do té doby brali jen jako "nějakou bolest zad". Vysvětluji jim, že nejde o nic banálního, ale o problém, který se týká nejdelšího nervu v těle, propojujícího...
Jako masér se často setkávám s větou: "Já vlastně ani nevím, co mi je. Nic mi nenašli, ale stejně mě to bolí."
A víte co? Dává to větší smysl, než by se mohlo zdát.
Bolest zad, beder, krční páteře nebo nepříjemné pnutí mezi lopatkami patří dnes mezi nejčastější zdravotní obtíže. Přidáme-li k tomu bolest kyčlí či kolen, dostáváme obraz typického člověka moderní doby. Dlouhé sezení, minimum přirozeného pohybu, jednostranné zatížení a stres. Tyto faktory postupně narušují rovnováhu pohybového aparátu, což vede k...
Když se jako muž masér dívám na český vrcholový sport, vidím především svalovou soustavu v extrémní zátěži, tisíce hodin silového tréninku, adaptaci na dlouhodobý trénink, bolest, která formuje mentální odolnost, vytrvalostní objemy na hraně vyčerpání, mikrotraumata svalových vláken, adaptaci organismu na extrémní zátěž, regeneraci a biomechanickou...
Jako masér, který denně pracuje se svaly, klouby a pohybovým aparátem svých klientů, mám možnost sledovat nejen napětí a bolesti, ale také hlubší příčiny, které často zůstávají skryté. Jednou z těchto "skrytých" příčin je anémie, tedy stav, při kterém tělo trpí nedostatkem zdravých červených krvinek nebo hemoglobinu, a tím pádem i sníženou...
Dnes jsem se rozhodl věnovat řádky Dornově metodě, kterou miluji a které se již 14 rokem věnuji.
První lednové dny v sobě nesou zvláštní klid a ticho, které vnímám nejen kolem sebe, ale i uvnitř. Právě tento stav mě přivedl k napsání následujícího článku. Výrok "Ticho je zdroj ohromné síly" není jen filozofickou metaforou. V mé každodenní praxi maséra jej vidím potvrzený znovu a znovu. Lidský organismus není uzpůsoben k neustálému hluku, tlaku...
Tenisový a golfový loket jsou bolestivé stavy vznikající z dlouhodobého přetěžování svalů a šlach předloktí. Nejde jen o sport! Často postihují lidi pracující rukama, u počítače, s nářadím nebo při opakovaných pohybech.
Dnes bych se rád věnoval krátce potížím s blokádami hrudní páteře. Možná to znáte. Tlak na hrudi, neschopnost se pořádně nadechnout, svíravý pocit, únava, nespavost, občasné brnění rukou, zvláštní nervozita bez příčiny, a někdy i silné úzkosti, které přicházejí z ničeho nic. Lékařská vyšetření však ukazují, že jste "v pořádku". Srdce zdravé, krevní...
