Jsem už v důchodu, mě už masáž nijak nemůže pomoci. Omyl, nebo pravda?

Krásný den přátelé mého blogu. 

Dnes bych se chtěl podělit o pár úvah na téma, o kterém se příliš nemluví – masáže a senioři. Často slýchávám od svých  známých věty jako:
"To už pro mě nemá cenu."
"To je pro mladý."
"V mém věku už stejně nic nepomůže."

A právě tyto věty mě dnes přiměly zamyslet se, proč má starší generace pocit, že si tělo v důchodu už nezaslouží péči? Proč věříme tomu, že s věkem přestává mít smysl se starat o své zdraví, pohodlí a pohodu?

Myslím si, že za tím stojí hluboko zakořeněné přesvědčení, že stáří rovná se úpadek – a že tento proces nelze nijak zpomalit nebo zlepšit, nebo dokonce ovlivnit. Mnozí z nás rezignují, protože byli celý život zvyklí spíše dávat než přijímat péči. Jenže stáří by nemělo být synonymem rezignace – mělo by být časem, kdy konečně věnujeme pozornost i sami sobě. Masáž totiž není jen výsadou sportovců nebo mladých lidí. Naopak – pro tělo, které zažilo život, staralo se o rodinu, pracovalo desítky let, je masáž doslova požehnáním. Pomáhá ulevit od chronické bolesti zad, kloubů, svalů, zlepšuje pohyblivost, podporuje krevní oběh i psychickou pohodu. Mnoho lidí však stále považuje masáže za něco zbytečného nebo luxusního. Ale pravda je taková, že i ve vyšším věku můžeme díky masážím žít kvalitnější, pohodlnější a klidnější život. 

Masáž není jen o těle. Je o doteku, laskavosti a vnímání, že jsme důležití. I krátké setkání s masérem může být okamžikem, kdy se člověk cítí viděn, slyšen a opečováván. A to je něco, co ve stáří často chybí víc než cokoliv jiného.

Možná si někdo řekne, že je "zbytečné" utrácet za něco takového v důchodu. Ale dovolte mi říct jedno život v důchodu není konec. Je to nová kapitola. A v ní si zasloužíme péči, pohodlí a radost stejně jako kdykoli dřív – možná i víc.

Zkuste dát masáži šanci. Třeba jen jednou. Třeba jako dárek. Třeba jako zkoušku.
Vaše tělo vám to vrátí – a možná se i duše usměje. 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Váš Honza