Je bezpečné kombinovat masáž s hyperbarickou komorou?

Hezký den, přátelé. 

V poslední době se mě čím dál víc klientů ptá, jestli vadí, když chodí na masáže a zároveň navštěvují hyperbarickou komoru. A protože vím, že to zajímá víc z Vás, rozhodl jsem se na to odpovědět i tady.

Ještě než Vám začnu psát,...  hyperbarická komora je uzavřený prostor, ve kterém je tlak vyšší než běžný atmosférický. Klient v ní vdechuje 100% kyslík, čímž dochází ke zvýšení jeho koncentrace v krvi a následně i v tkáních. Výsledkem je rychlejší regenerace, lepší prokrvení, snížení zánětů a podpora hojení. Tato terapie se využívá nejen v nemocnicích, ale také v regeneraci sportovců, při chronických bolestech, únavě, kožních problémech nebo po operacích.

V kombinaci s masáží může mít opravdu skvělé účinky. Zatímco kyslík pod tlakem působí uvnitř, masáž pomáhá zvenčí (rozhýbe lymfu, uvolní svaly, podpoří krevní oběh a přispěje k hlubšímu uvolnění). Jen je důležité dát tělu mezi těmito dvěma terapiemi prostor.

Doporučuji počkat alespoň dvě hodiny po návštěvě komory, než si lehnete na lehátko. Tělo potřebuje chvilku, aby se srovnalo se změnou tlaku a někdy i s návalem energie nebo naopak s únavou. Pokud se cítíte přecitlivělí nebo unavení, je lepší masáž odložit nebo zvolit jemnější přístup. Někteří klienti mi říkají, že po HBOT cítí kůži citlivější, a v takovém případě masíruji s ještě větší pozorností a respektem. Nejdůležitější ale je, abyste mi o tom řekli. Pokud víte, že chodíte na oxygenoterapii, dejte mi vědět! Upravím masáž podle toho, jak se cítíte, a co zrovna Vaše tělo potřebuje. Každý jsme jiný a terapie by vždycky měla být individuální. 

Masáž a hyperbarická komora spolu mohou krásně fungovat, jen to chce správné načasování a vzájemnou důvěru. Když víte, že tělu dáváte to nejlepší z obou světů, výsledek se často projeví rychleji a efekt je hlubší. Pokud máte s kombinací masáže a hyperbarické komory vlastní zkušenost, budu rád, když se o ni se mnou podělíte ať už osobně nebo třeba v komentáři. 

A pokud si nejste jistí, kdy je pro Vás ta pravá chvíle na masáž, klidně se zeptejte. Rád Vám poradím.

                                                                                                 Honza