Vítejte na mém blogu o zdraví & rovnováze

Jmenuji se Jan Kneifl. Masáže Jonáš vznikly s cílem nabídnout Vám nejen profesionální péči o Vaše tělo, ale také osobní přístup, který je pro mě velmi důležitý. 

(Pokud Vás zajímá, jak jsem dospěl k názvu "Masáže Jonáš", určitě si přečtěte můj příběh)

Mým cílem je, abyste u mě našli úlevu od bolesti, rovnováhu, klid
a uvolnění. 

Přeji Vám příjemné čtení, a pokud máte zájem o osobní návštěvu, určitě
se nezdráhejte.


Krásný den, přátelé. Dnes Vám přiblížím další téma se kterým za mnou chodíte. Ať již sami manuálně pracující lidé, lékaři, nebo švadleny či klienti kteří pracují v kancelářích s počítačovou myší . Neboť i tomuto stavu se dá předejít, nebo jej řešit. Ale jako vše, chce to součinnost a trpělivost. Vždyť ani tento stav jako jiný, nevznikají ze dne...

Mě tak bolí ta bedra. Vůbec nevím, co mám dělat. Natahuju, protahuju, trochu cvičím podle internetu, ale někdy nemůžu vylézt ani z postele. Tak tohle slýchávám v mnoha podobách velmi často. A nejen slýchávám. Někdy i vídám, když s velkými bolestmi moji klienti zdolávají chůzi, svlékání a přesun na masážní lehátko.

S těmito stavy se setkávám čím dál tím častěji. A to nejen u klientů, kteří mají sedavé zaměstnání, kde pracují v poloze, která krční páteři nesvědčí, ale i u klientů, kteří sportují a jsou fyzicky zdatní. Ke všem těmto potížím může vést jen jednostranné přetížení těla. Klienti ke mě přichází po kolotoči opakovaných vyšetření s negativním...

Práce s klienty je pro mě úžasnou každodenní učební pomůckou. S každým novým klientem se neustále učím i já sám. Ač to bude znít neuvěřitelně pro mnoho z Vás, vnímám pod svými rukami na těle klienta "věci", které jsou očima neviditelné. Je to dar od Boha? Nebo má letitá praxe v pozici lektora a znalost fungování a vlastní souhra...

Tato otázka mě napadá velmi často. Vždy když mi přichází do masérny nový klient, zprvu nesmělý, záhy se uvolní a otevře, začne mi vyprávět o svém životě, práci, rodině a naváže na "trápení" se kterým přichází (ať jsou to již různé bolesti, zatuhlé svalstvo či vyhřezlé ploténky) které jej omezují v jeho každodenním životě. Opakovaně mi v tuto chvíli...

Bolesti zad a páteře nám mohou mnohé prozradit. Ať jste to Vy, nebo já, občas si na svá záda naložíme více, než je zdrávo. A víte co? Vlastně ani nemusíme. Naložíme si dobrovolně. A proč to děláme? Chceme dokázat lidem v našem okolí, jak jsme dobří, co všechno zvládneme a zvládáme. Nebo nás k tomu tlačí nějaká životní...

Ať si to již uvědomujeme nebo nikoli, většina z nás většinu dne stráví v sedě. Naše tělo prochází velikou zátěží v této poloze a pozvolna může dojít až k ohrožení našeho zdraví. Záměrně píši našeho, neboť nejsem jiný. :) Sezení negativně ovlivňuje nejen naše svaly, ale i klouby. Co ale dělat, když si to tato doba žádá? Zkuste si dělat...

Chat Rozbalovací Menu
Vytvořte si webové stránky zdarma!